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商品訊息描述
紫外線能有效消除空氣中的細菌與塵蹣循環風扇加速空氣中滅菌的對流性通過日本工業標準JIS Z 2801(2010)抗菌試驗
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| DigiMax通過多項安規標準，品質保證 |
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| 商品說明 | |
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商品訊息特點
- 紫外線能有效消除空氣中的細菌與塵蹣
- 循環風扇加速空氣中滅菌的對流性
- 通過日本工業標準JIS Z 2801(2010)抗菌試驗
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動脈硬化引發中風、心臟病！日名醫3分鐘萬歲操修復血管
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【早安健康／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）】
三分鐘簡單體操，打造健康身體，從此不知疲勞為何物
當人體出現燙傷、扭傷，或是流行性感冒等急性發炎的症狀時，只要去醫院看診，醫生總會交代要好好靜養。這是因為當身體在急性發炎時，若還硬要活動，症狀就會變得更嚴重，所以此時不宜運動。但針對慢性發炎這個主題，多多運動才是上策。因為規律運動對身體絕對有好處。
首先，本書反覆提及，導致身體悶燒的最大原因是肥胖，攝取的熱量超出消耗的熱量，正是導致脂肪蓄積的原因，所以規律地活動身體，就能有效減少脂肪堆積，達到抗發炎的效果。
另外，壓力過大也會引起發炎。身體和心是相連的，適度運動可以紓解壓力，讓人更放鬆；打坐冥想或瑜珈等較為靜態的活動也是不錯的選擇。
肌肉也會釋放抑制發炎的介質嗎？
前文提過，脂肪組織會釋放出體脂細胞激素，作用於全身，導致慢性發炎；相較於此，肌肉也會釋放出「Myocytokine」（細胞激素）。
Myocytokine有什麼作用？目前還在研究當中，不過有一件已知的事實，那就是可以抑制發炎。研究發現，運動之後，肌肉會分泌出Myocytokine；此外，在血管方面，活動身體之後，血液循環會變好，位於血管最內側的血管內皮細胞會不斷釋出一氧化氮（Nitric Oxide，以下簡稱NO），來修復損傷的血管。
血管老化（動脈硬化）後會使血管內皮細胞受損、引起發炎。血管內皮細胞一旦受損，NO的分泌量就會減少，陷入血管內皮細胞持續遭破壞的惡性循環。若要遏止這種現象，就必須不斷釋放NO給血管內皮細胞以修復損傷，而最快的方法，就是藉由運動等方式來活動肌肉。
體內消防操2：
訓練你的副交感神經！「身體石頭布體操」
和前一套專門活絡筋骨的殭屍體操不同，這套身體石頭布體操有助於紓壓，並刺激一氧化氮（NO）的分泌。當大家感覺生活疲勞、壓力有點大的時候，請務必試試看。
身體石頭布體操二步驟
- 石頭：坐在地板上，雙手握拳，全身也像拳頭般縮成一團。
- 布：打開手掌，雙手像高喊萬歲般上舉，同時大幅伸展上半身，接著把步驟①～②布重複做三次。
身體石頭布體操的動作是「把身體縮成一團，再大幅攤開」，殭屍體操則是「用力緊縮再放鬆」，兩種動作的共通點都是先讓肌肉收縮，再接著放鬆。
動作雖然簡單，卻是可瞬間活化副交感神經的紓壓方法，請在家試試看吧。
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本文摘自《抗發炎：斷開百病最強絕招》／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）／遠流
女騎士父親節離奇亡 驗屍翻案「自撞變被撞」
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台中一名女保險員，今年八月因為騎車自摔傷重不治，當時還有目擊證人作證說女子是自摔，檢警就以車禍結案。不過死者的父親不相信，檢警衛求謹慎也解剖相驗，發現女子的傷勢都是撞擊傷，案件出現大逆轉，並鎖定一輛行經的砂石車疑似是肇事車輛，為什麼證人要作偽證？加上已經時經３個月，是否能追出真兇，都是檢警要努力的重點。
▼（圖／東森新聞）
死者父親黃瑞文：「這些路人甲路人乙的口述並不是確定的嘛，因為他看到的並不是真相，所以結果報告出來就是，認定就是說一定有車輾壓過」。
記者vs.承包建商聯絡人：「不是我們的員工喔，你搞錯了，不好意思」。
而女騎士出事地點旁的工地，是即將開幕的花博展場之一，因為早已完工 ，由於事發路段周遭有好幾個工地都在施工，到底是誰看到車禍過程，檢方說偵查不公開，不能出面說明，驗屍報告給了真相，為何目擊證人要說謊，由於已經時隔好幾個月，加上沒有監視器，而這名作偽證的目擊工人，將是最大的破案關鍵。
（封面圖／東森新聞）
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